95 小時兒童瑜伽導師培訓

這個 Yoga Alliance 註冊課程，結合相關的教育理念與最新研究，涵蓋瑜伽、正念及冥想的所有元素，融入關鍵的教學方法與實踐，再加上 Laura 與兒童及家庭工作 20 年的經驗——讓你能自信地創作、規劃、帶領及管理富互動、吸引力和創意的瑜伽課堂，支援兒童、青少年及家庭的身心健康。

課程分為兩個單元。單元一涵蓋兒童瑜伽的基礎——自我調節的呼吸技巧、瑜伽遊戲、針對兒童焦慮的療癒練習，以及說故事、遊戲、音樂和舞蹈。單元二則更深入教授兒童及青少年瑜伽的各個範疇，包括神經多樣性課堂、具挑戰性的式子及倒立、曼陀羅藝術、動態冥想及瑜伽哲學。完成兩個單元後，你將獲頒結業證書，並可即時開始為 3 至 18 歲的兒童帶領瑜伽。

本培訓以英語教授。我們致力為兒童提供一個全面而具滋養性的環境，結合音樂梵唱、互動說故事、藝術、自然、動作與舞蹈、小組討論及遊戲。